August velkommen!

Sommeren gikk fort i år, mange deilige varme sommerdager og brått så var august her med både regnvær og lavere temperaturer. Hjemmeferie har gitt utslag i mye løping, sykling, hagearbeid, OL titting osv.

All sykling og løping har resultert i mye smerter i venstre ben og skinke, men dette satser jeg på går tilbake nå som aktiviteten går ned igjen. Det som blir annerledes denne gangen er at jeg skal forsøke å ta dette på alvor slik at jeg kan forsatt være aktiv når jeg blir eldre.

I går gjennomførte jeg dag 126 av de 365, egentlig ganske fornøyd med det. Brukte mine nye Nike Air Zoom Alphafly sko - alltid morsomt med noe nytt 🙂